Då är det bara visa att du är man, ditt stora sug efter nikotin kommer vara borta, så då har du bara viljan och vanan kvar att kämpa mot.
Är sj rökare och va en vecka ute i skogen, när jag kom tillbaka ville jag inte ens röka mer, men föl snart för gammla vanor och började igen, trots att jag faktiskt kunde skitit i det.
Men ska göra det igen i sommar, sen får vi se till att ha nån ny sysselsättning i hemmet kanske.
Så dom viktiga poängen med min ide är, att du ser till att du inte har möjligheten att springa och köpa cig eller gå hem när det blir för tråkigt, så kanske be nån skjutsa dig nån stans och att den hämtar dig efter viss tid,och dumpa luren. Del 2 är en ny sysselsättning när du kommer hem, t.e.x varje gång du tänker på cig, gör 20 armhävningar istället.
Eller meditation eller andra andnings övningar som tränar lungorna är också bra.
du suger, fimpar.
