chili
Medlem
- Reg
- 31 Jan 2019
- Inlägg
- 154
Är helt otränad har varit så i över något decennium, på 20 år har jag lagt på mig ungefär 20 år vilket jag inte tycker är så värst mycket?
Om jag tittar på min kropp så har jag en "typ" av mage, en ballongmage. Jag ser människor som är överviktiga men deras mage är inte som min mage, den är mer "jämn" och över hela kroppen.
En bild, inte på mig men så ser min mage ut.
https://i.postimg.cc/brcDTjVh/fullsizeoutput-5c3.jpg
Här en lite överviktig man, observera både magen.
https://se.dreamstime.com/arkivfoto-fet-man-som-rymmer-hans-mage-image42674422
Jag har ingen tid gym men ska lägga om måltiderna, har tänkt prova viktklubben eller Expressens Premiumtjänst https://www.expressen.se/premium/halsa/ptn-hiit-traning-ar-bast-for-att-maxa-dina-resultat/
Om jag tittar på min kropp så har jag en "typ" av mage, en ballongmage. Jag ser människor som är överviktiga men deras mage är inte som min mage, den är mer "jämn" och över hela kroppen.
En bild, inte på mig men så ser min mage ut.
https://i.postimg.cc/brcDTjVh/fullsizeoutput-5c3.jpg
Här en lite överviktig man, observera både magen.
https://se.dreamstime.com/arkivfoto-fet-man-som-rymmer-hans-mage-image42674422
Jag har ingen tid gym men ska lägga om måltiderna, har tänkt prova viktklubben eller Expressens Premiumtjänst https://www.expressen.se/premium/halsa/ptn-hiit-traning-ar-bast-for-att-maxa-dina-resultat/